- 1 boite ou brique (400 g) purée de tomates
- 300 g viande haché
- 1 gousse d'ail
- 1 oignons

- 1 petite carotte

- 1 càc de concentré de tomate

- 1 pincé de sucre

- 1 cube de bœuf-au-feu dégraissé

- 15 ml piment doux en poudre (facultative) 

- 15 ml d'herbes de Provence
- 15 ml de basilic frais ou séché 
- sel et poivre à votre goût 
- 1 càs de huile d'olive (si vous souhaiter)



Préparation :
Hachez l'oignon, l'ail et la carotte dans le TurboTop, versez tous les ingrédients dans le Pichet MicroPlus d'1 litre.
Mélangez bien à l'aide de la spatuel.
Posez le couvercle et faites cuire 4 mn 30 puissance maximale dans votre micro-ondes.
Laissez reposer 1 mn puis mélangez à nouveau pour uniformiser le tout.
Faites cuire encore 3 mn et servez aussitôt avec des pâtes, du riz etc.